PETRA RIMEK

Personal Trainerin -zertifiziert durch die Sporthochschule Köln-
Deutsche Meisterin im Tanzsport,
mehrere Europa- und Weltmeisterin
ausgezeichnet mit dem silbernen Lorbeerblatt
durch den Bundespräsidenten Richard von Weizsäcker
Mental & Health Coach, Personal Trainer Yoga

Sport
Die effektive Art zu trainieren! Für Alle, die von innen strahlen und sich pudelwohl fühlen wollen.
Dance
Tanzen lernen im Personal Training ist eine ganz andere Dimension. Für Top Qualität in Bewegungsausführung.
Emotion
Motivation, Erfolgserlebnisse und purer Spaß dürfen ein Training bestimmen!

Ihr Personal Training

Stellen Sie sich vor, dass Sie mit einem Personal Trainer in kurzer Zeit genau dass erreichen, wovon Sie träumen. Weg von Zufallsergebnissen, hin zu professioneller Strategie. Ich werde Ihnen Lösungen geben, die Sie in die Lage versetzen Ihr persönliches Traumziel zu erreichen. Um dies gemeinsam zu bewältigen bieten ich Ihnen vielfältige Möglichkeiten.

Ausdauer, Muskelaufbau, Fettabbau, Intervalltraing, – können wir alles machen – UND: Wenn Sie mögen, kann ich Ihnen auch Tanzen beibringen.

Sie erhalten:

  • auf Wunsch Muskelaufbau/ Fettabbau,
    Figuroptimierung
  • Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit
  • Mehr Beweglichkeit
  • Ein Training, dass individuell auf Sie abgestimmt ist
  • Persönliche Beratung und intensive Betreuung
  • auf Wunsch Ernährungsberatung
  • Abwechslungsreiche Trainingseinheiten
  • Spaß und Begeisterung

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

Warum Sie bei mir trainieren sollten? Darum:

Effizientes Training

Viele trainieren einfach so drauf los. Die Wahl der Trainingsmethoden ist eher willkürlich gewählt. Dies führt nicht selten zu Leistungseinbußen oder trotz hohen Trainingsaufwandes zu keinerlei Leistungszuwachs. Im schlimmsten Fall auch zu Überlastungsschäden. Also stellt sich zuerst die Frage nach dem ZIEL!
Gesundheit, Ästhetik, Freizeit oder Leistungssport?

Sie entscheiden sich mit mir für eine kompetente Trainerin, die als Personal Trainerin zertifiziert ist durch die Deutsche Sporthochschule Köln. Ebenfalls durch diese hervorragende Sporthochschule bin ich autorisierte Fitnesstrainerin, Yogalehrerin und Coach für Functional Training sowie ausgebildete Tanzlehrerin im ADTV und -zig Trainerlizenzen, die hier den Platz sprengen würden …u.a. auch für Aquatraining.

Kundenstimmen

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